No image

A C-vitamin külső és belső pótlása megoldható!

A szervezet nem képes magától C-vitamint előállítani ezért célszerű minél több forrásból bevinni azt. C-vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek például: grapefruit, kivi, narancs, savanyú káposzta, zeller, spenót, ananász, mandarin, petrezselyem, brokkoli. Ha igazán jót akarunk tenni a bőrünknek és komolyan gondoljuk az anti-aginget, akkor a vitamindús táplálkozás mellett kívülről, helyileg kell pótolni a C-vitamint. A […]